سلامتیارمجلة الصحة
فحص تطور الطفل باستبيان ASQ: من شهرين إلى 5 سنوات + التقييم عبر الإنترنت في سلامت‌يار
يُعدّ استبيان ASQ من أكثر الأدوات العالمية موثوقية لفحص تطور الأطفال، إذ يقيس مهارات التواصل والحركة وحل المشكلات والمهارات الاجتماعية-العاطفية. في هذا المقال نعرّف بـ ASQ-3 وASQ:SE-2، ونشرح كيفية تفسير النتائج، ونوضح كيف يستطيع الوالدان إجراء هذا التقييم عبر الإنترنت وبشكل تلقائي في منصة سلامت‌يار.
تفسير الذكاء الاصطناعي للصور الطبية: الدقة والاستخدامات والقيود والخدمة الجديدة في سلامت‌يار
يستطيع الذكاء الاصطناعي اليوم تحليل صور الأشعة والتصوير المقطعي والرنين المغناطيسي وتصوير الثدي خلال ثوانٍ وإبراز النتائج المشتبه بها. في هذا المقال العلمي العملي نستعرض الدقة الحقيقية للذكاء الاصطناعي في تفسير الصور الطبية ومزاياه وقيوده وكيفية استخدام الخدمة الجديدة للتفسير الذكي للصور في سلامت‌يار.
نقص الحديد وفقر الدم بنقص الحديد: الأعراض الخفية والأسباب الحقيقية وطرق التعويض طبيعياً ودوائياً
نقص الحديد هو أكثر أنواع نقص التغذية شيوعاً في العالم، وغالباً ما يتطور دون علامات واضحة حتى تظهر الإرهاق المزمن وتساقط الشعر والشحوب أو صعوبة التركيز. في هذا المقال العلمي العملي نستعرض الأعراض الخفية والأسباب الحقيقية (من النزف وضعف الامتصاص إلى زيادة الاحتياج لدى النساء والرياضيين) والأرقام المخبرية المهمة وأفضل المصادر الغذائية ونصائح الامتصاص وعند الحاجة العلاج بالمكملات.
ارتفاع ضغط الدم: الأعراض الخفية والأرقام الجديدة 2025 والأسباب الحقيقية وطرق التحكم فيه طبيعياً ودوائياً
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أكثر عوامل الخطر القابلة للتحكم للنوبة القلبية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، وغالباً ما يتطور دون أي أعراض. في هذا المقال العلمي المحدّث المستند إلى إرشادات جمعية القلب الأمريكية لعام 2025 نستعرض الأرقام الطبيعية الجديدة وعلامات التحذير والأسباب الحقيقية وأفضل طرق خفض ضغط الدم عبر نمط الحياة والدواء.
ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL): الأعراض الخفية والأسباب الحقيقية وطرق خفضه طبيعياً ودوائياً
يُعدّ ارتفاع الكوليسترول LDL من أهم عوامل الخطر للنوبة القلبية والسكتة الدماغية، وغالباً ما يتطور دون أعراض. في هذا المقال العلمي المحدّث نستعرض أسباب ارتفاع الكوليسترول الضار وعلامات التحذير والأرقام الطبيعية وأفضل طرق التحكم فيه عبر النظام الغذائي والرياضة وعند الحاجة الدواء.
الفرق بين السكتة الدماغية والنوبة القلبية | علامات التحذير والأسباب والوقاية الكاملة
النوبة القلبية تستهدف القلب والسكتة الدماغية تستهدف الدماغ. تعرّف على الأعراض والفروق والأسباب وأهم سبل الوقاية من كليهما لتنقذ حياتك وحياة أحبائك في اللحظة الحرجة. إنها الساعة الذهبية!
ارتفاع الدهون الثلاثية: لماذا يحدث وكيف يمكن التحكم فيه؟
ارتفاع الدهون الثلاثية ليس قدراً محتوماً! بتقليل السكر والكحول، والتغذية الذكية، و150 دقيقة من النشاط أسبوعياً، يمكنك إعادة الدهون الثلاثية إلى المعدل الطبيعي أو خفض خطر أمراض القلب والتهاب البنكرياس بشكل كبير. أحدث الأدلة العلمية + استراتيجيات عملية.
خذ ارتفاع الدهون الثلاثية على محمل الجد
لماذا ترتفع الدهون الثلاثية وبأي تغييرات يمكن التحكم بها؟
انخفاض فيتامين D: أكثر شيوعاً مما تظن
الأعراض والفحص ونصائح تناول المكملات — لماذا أصبح نقص فيتامين D شائعاً إلى هذا الحد.
دليل الاستعداد قبل فحص الدم
كم ساعة يعني الصيام؟ وما الأدوية التي يجب إبلاغ المختبر بها؟
7 عادات بسيطة للتحكم في ضغط الدم
تغييرات يومية صغيرة لها تأثير كبير في ضغط دمك — دون الحاجة إلى دواء جديد.
ما هو المعدل الطبيعي لسكر الدم الصائم؟
كل ما تحتاج إلى معرفته عن المعدل الطبيعي لسكر الدم الصائم وما قبل السكري — من الرقم الطبيعي إلى وقت مراجعة الطبيب.