سلامت‌یار
تعتمد دقة نتيجة فحص الدم على استعدادك الصحيح قبل أخذ العينة. ويمكن أن يجنبك اتباع بضع نصائح بسيطة تكرار الفحص دون داعٍ.
ماذا يعني الصيام؟
في فحوص مثل سكر الدم الصائم ودهون الدم (الكوليسترول والدهون الثلاثية)، يلزم عادةً صيام من 8 إلى 12 ساعة، أي يُسمح بالماء العادي فقط دون الشاي أو القهوة أو العصير أو العلكة. وشرب الماء لا يُبطل الصيام فحسب، بل يُنصح به أيضاً لأن الجفاف يجعل سحب الدم من الوريد أصعب.
أي الفحوص تتطلب الصيام؟
خلافاً للاعتقاد الشائع، لا تتطلب معظم فحوص الدم الصيام. والقائمة أدناه دليل عام؛ اعتمد دائماً على التعليمات الدقيقة في ورقة الفحص أو من طبيبك:
| تتطلب الصيام عادةً | لا تتطلب الصيام عادةً |
|---|---|
| سكر الدم الصائم واختبار تحمل الجلوكوز (OGTT) | الهيموغلوبين السكري A1c (متوسط سكر الدم خلال 2-3 أشهر) |
| الصورة الكاملة لدهون الدم / الدهون الثلاثية | تعداد الدم الكامل (CBC) |
| الإنسولين الصائم | فحوص الغدة الدرقية (TSH وT3 وT4) |
| بعض لوحات الفحوص الاستقلابية (بسبب مكوّن السكر) | وظائف الكبد والكلى وفيتامين D وCRP |
ملاحظة: تقبل بعض الإرشادات الدولية الحديثة فحص دهون الدم دون صيام للفحص الأولي، لكن عندما يكون الهدف قياس الدهون الثلاثية بدقة، لا يزال كثير من الأطباء والمختبرات يفضلون الصيام.
ماذا يجب أن تخبر المختبر به؟
- أي دواء تتناوله (حتى المكملات والفيتامينات).
- إذا كنتِ حاملاً أو تحتملين الحمل.
- إذا كنت مريضاً مؤخراً أو عانيت من توتر شديد أو أرق (فقد يغيّر ذلك بعض القيم مؤقتاً).
- الوقت الدقيق لآخر وجبة ومشروب، حتى لو لم تكن متأكداً من كفاية الصيام.
نصائح عملية ليوم الفحص
- اشرب كمية كافية من الماء (فالجفاف يصعّب أخذ العينة).
- تجنب التمارين الشاقة قبل 24 ساعة.
- إن أمكن، راجع المختبر مبكراً في الصباح حتى لا يطول الصيام؛ وبالنسبة لفحوص مثل التستوستيرون والكورتيزول يُعدّ الصباح أفضل وقت لأخذ العينة.
الأسئلة الشائعة
هل يُبطل شرب الماء الصيام؟
لا. الماء العادي مسموح به أثناء الصيام بل يُنصح به، لأن الجفاف يجعل سحب الدم من الوريد أصعب. أما الشاي والقهوة والعصير والعلكة فغير مسموح بها.
هل يجب أن أوقف أدويتي اليومية قبل الفحص؟
لا، لا توقف دواءك دون استشارة الطبيب. فبعض الأدوية يجب تناولها مع الطعام؛ وفي هذه الحالات نسّق مع الطبيب أو المختبر قبل الصيام.
ماذا أفعل إذا نسيت الصيام؟
أخبر المختبر بذلك بصدق. وفي الفحوص التي يكون الصيام فيها ضرورياً (مثل سكر الصائم أو الدهون الثلاثية)، يجب عادةً تأجيل الموعد إلى يوم آخر لتكون النتيجة موثوقة.
ما أفضل وقت في اليوم لفحص الدم؟
في الصباح الباكر، لتقصير مدة الصيام، ولفحوص مثل التستوستيرون والكورتيزول التي يتغير مستواها خلال اليوم.