سلامتیارمشاوره روانشناسی آنلاین
از تستهای غربالگری معتبر تا برنامهی هشتجلسهای و ویزیت آنلاین روانشناس. این بخش کاملاً محرمانه است و برخلاف بقیهی بخشها فقط برای خود شماست، نه اعضای خانواده.
شروع کنیدچه چیزی شامل میشود
تستهای غربالگری معتبر
پرسشنامههای استاندارد برای سنجش وضعیت خلق و اضطراب، با نمرهگذاری مشخص و توضیح نتیجه به زبان ساده.
برنامهی هشتجلسهای
مسیر مشخص با تعداد جلسات معلوم، نه یک گفتگوی بیانتها. در هر مرحله میدانید کجای مسیر هستید.
ویزیت آنلاین روانشناس
پیش از تماس، فرم مربوطه تکمیل میشود و فقط در صورت اجازهی شما نتایج تستها به روانشناس نشان داده میشود.
تشخیص وضعیت بحرانی
اگر در پاسخها یا پیامهای شما نشانهی بحران دیده شود، راهنمای تماس فوری با خطوط کمک نمایش داده میشود. این بررسی روی متن ورودی خودِ شما هم انجام میشود، نه فقط خروجی سامانه.
چطور کار میکند
تست غربالگری را انجام دهید
چند دقیقه وقت میبرد و نتیجه بلافاصله با توضیح ساده نمایش داده میشود.
برنامه بگیرید یا مستقیم ویزیت بگیرید
لازم نیست حتماً برنامه را کامل کنید؛ اگر ترجیح میدهید، میتوانید مستقیماً ویزیت آنلاین رزرو کنید.
جلسات را پیش ببرید
هر جلسه تمرین و محتوای خودش را دارد و پیشرفتتان در طول مسیر ثبت میشود.
سؤالهای رایج
آیا کسی غیر از من به این اطلاعات دسترسی دارد؟
خیر. برخلاف سایر بخشها که به اعضای خانواده وصلاند، دادههای این بخش فقط به حساب خود شما تعلق دارد. حتی روانشناس هم نتایج تست را فقط در صورتی میبیند که خودتان اجازه دهید. مدیران سامانه هم به محتوای این بخش دسترسی ندارند.
اگر حال خیلی بدی داشته باشم چه کنم؟
اگر به خودتان یا دیگری فکر آسیب دارید، لطفاً همین حالا با اورژانس ۱۱۵ یا خط ۱۴۸۰ صدای مشاور تماس بگیرید. سامانه جایگزین کمک فوری نیست.