سلامتیاربرنامه غذایی و تغذیه هوشمند
برنامهی غذایی متناسب با هدف وزن، شرایط بدنی و بیماریهای زمینهای خودتان — که پیش از رسیدن به دست شما، کارشناس تغذیه آن را بازبینی و تأیید میکند.
شروع کنیدچه چیزی شامل میشود
هدف وزن و مسیر رسیدن به آن
وزن هدف و بازهی زمانی را مشخص کنید تا مسیر واقعبینانه و نمودار پیشرفت ساخته شود.
برنامهی غذایی با تأیید کارشناس
پیشنویس برنامه با هوش مصنوعی ساخته میشود، ولی تا وقتی کارشناس تغذیه بررسی و تأییدش نکند برای شما فعال نمیشود. برنامهی تأییدنشده هرگز نمایش داده نمیشود.
ثبت روزانهی وعده و آب
وعدههای غذایی و لیوانهای آب را ثبت کنید تا ببینید در عمل چقدر به برنامه پایبند بودهاید.
هماهنگی با پرونده سلامت
دیابت، فشار خون، کمخونی یا حساسیتهای غذایی ثبتشده در پرونده، در ساخت برنامه در نظر گرفته میشوند.
چطور کار میکند
هدف و شرایطتان را مشخص کنید
وزن فعلی، وزن هدف، سطح فعالیت و محدودیتهای غذایی.
منتظر تأیید کارشناس بمانید
برنامه به کارتابل کارشناس تغذیه میرود. پس از تأیید، به شما اطلاع داده میشود.
اجرا و ثبت روزانه
برنامه را دنبال کنید و وعدهها را ثبت کنید تا روند وزن و پایبندیتان را ببینید.
سؤالهای رایج
برنامه را واقعاً یک انسان بررسی میکند؟
بله. هوش مصنوعی فقط پیشنویس را میسازد و برنامه در وضعیت در انتظار بررسی میماند تا کارشناس تغذیه آن را ببیند، در صورت لزوم اصلاح کند و تأیید نماید.
اگر بیماری زمینهای داشته باشم چه؟
بیماریهای ثبتشده در پرونده در ساخت برنامه لحاظ میشوند و کارشناس هم با همان اطلاعات بازبینی میکند. با این حال برای شرایط خاص یا بیماری پیشرفته، حتماً با پزشک معالج خودتان هم مشورت کنید.