سلامتیارالاستشارة النفسية أونلاين
من اختبارات الفرز المعتمدة إلى برنامج من ثماني جلسات وزيارة أونلاين لأخصائي نفسي. هذا القسم سرّي تماماً، وخلافاً لبقية الأقسام فهو لك وحدك لا لأفراد العائلة.
ابدأ الآنماذا تشمل
اختبارات فرز معتمدة
استبيانات معيارية لقياس المزاج والقلق، بتصحيح واضح وشرح للنتيجة بلغة مبسّطة.
برنامج من ثماني جلسات
مسار محدّد بعدد جلسات معلوم، لا حديث بلا نهاية. وفي كل مرحلة تعرف أين أنت من الطريق.
زيارة أونلاين لأخصائي نفسي
تُملأ الاستمارة قبل المكالمة، ولا تُعرض نتائج اختباراتك على الأخصائي إلا إن أذنت بذلك.
كشف الحالات الحرجة
إذا ظهرت في إجاباتك أو رسائلك علامات أزمة، يُعرض دليل الاتصال العاجل بخطوط المساعدة. ويجري هذا الفحص على نصّك أنت أيضاً، لا على مخرجات النظام فقط.
كيف تعمل
أجرِ اختبار الفرز
يستغرق دقائق وتظهر النتيجة فوراً مع شرح مبسّط.
ابدأ برنامجاً أو احجز زيارة مباشرةً
لست مضطراً لإكمال برنامج أولاً؛ إن فضّلت، يمكنك حجز زيارة أونلاين مباشرةً.
تقدّم في الجلسات
لكل جلسة محتواها وتمارينها، ويُسجَّل تقدّمك على طول المسار.
أسئلة شائعة
هل يطّلع أحد غيري على هذه المعلومات؟
لا. خلافاً للأقسام الأخرى المرتبطة بأفراد العائلة، تعود بيانات هذا القسم إلى حسابك وحدك. وحتى الأخصائي النفسي لا يرى نتائج اختباراتك إلا بإذنك، ولا يملك مديرو النظام أي صلاحية على محتواه.
ماذا أفعل إن كانت حالتي سيّئة جداً؟
إن راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو غيرك، فاتصل الآن بالإسعاف ١١٥ أو بخط الاستشارة ١٤٨٠. هذه الخدمة ليست بديلاً عن المساعدة العاجلة.